春雨医生

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昨天测体重是81.95kg 今天上完厕所空腹测体重是80.95kg 正常吗?(男,21岁)
昨天喝了大概2000ml的水
这是昨天的饮食
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刘诗晴医生

你好 请问最近在减肥吗

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这几天在减肥

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但是饮食没有正经减肥那么干净

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可能就昨天比较干净一点

刘诗晴医生

减肥掉秤是正常情况

刘诗晴医生

同时 减肥是波浪形下降 也许今天下降多一点 后面几天回波动回去一点

刘诗晴医生

就是会有一个小的起起伏伏

刘诗晴医生

所以偶尔一天下降两三斤也不奇怪

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患者

我看百度说是糖尿病 吓死人

刘诗晴医生

一是你在减肥 二是体重基数比较大 所以饮食严格的时候会有个明显下降

刘诗晴医生

但是并不意味着你每天都会以这个速度这个数据下降

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减肥的方法有没有区分内脏脂肪和皮下脂肪

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因为我看了网上的讲解 说捏肚子的时候肚子比较硬的话就是内脏脂肪 很可能会得糖尿病 所以有点害怕

刘诗晴医生

抱歉 之前没收到消息提示

刘诗晴医生

减肥这个过程中 只要是脂肪 都会跟着下降

刘诗晴医生

包括皮下脂肪 内脏脂肪 体脂肪 体脂肪率 和脂肪率

刘诗晴医生

但是日常生活中我们不会区分它们,测量围度就可以对比了

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2022-08-02
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刘诗晴
刘诗晴  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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