医生你好，我和我老婆结婚后性生活老是不成功，试了几个月试了十几次左右都不成功，一开始是很硬的，但是进不去，跟捅墙一样就软了，然后怎么也硬不起来，听朋友介绍吃了三次西地那非，都成功了，但是今晚没吃，本来进去一半了，但是老婆想上厕所，回来后就再软了再也进不去。平常勃起硬度还是很好的，怎么到了过性生活就不行了，医生西地那非能吃吗？我可不想靠吃药，医生这需要怎么办啊，不会是阳痿吧，需要怎么办呢（男，24岁）

平时多练习俯卧撑和仰卧起坐，可以增加会阴部血流量，增加硬度和时间。平时多吃肉蛋奶，多吃水果，平时多参加体育活动，性爱时不要太紧张，有太大心理负担，事前不要吃太饱。持续不缓解可以可以吃点锁阳补肾胶囊，可以改善的肾阴虚或阳虚导致的阳痿早泄和勃起功能障碍，效果不错，可以试试。中成药可以吃点。勃起功能障碍。