脚崴到了 目前红肿有淤青 静置不痛，走的时候痛（男，58岁）

24小时内先冰敷，脚抬高制动，最好带个护踝，暂时别负重走路了，另外，我建议拍个片子看看，消肿药:消脱止，止疼药:塞来昔布或者依托考昔，最好带护踝3周，要不然如果有韧带损伤的话后期恢复麻烦，一个是骨折一个是踝关节周围韧带有没有损伤，嗯嗯，一定要早期做好制动，脚抬高，高于心脏水平。