患者
以前有段时间减肥运动过度，感觉伤了膝盖，后来很少运动。这几天跳了几天操，膝盖又开始疼了，主要表现是平地走路不疼，上楼梯轻微疼痛，下楼梯疼感强烈，是关节炎还是半月板损伤啊？（女，36岁）
右腿，左腿只是轻微
吴晓林医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
就运动后这几天，五六天了吧
吴晓林医生
做过什么检查？
患者
还没有检查
吴晓林医生
做过什么治疗吗？
患者
没有啊，以前不运动了过段时间就会好。但是一运动就不行
吴晓林医生
你好，我这里有个病人需要处理，你可以先给我留言，我稍后会回复，谢谢！
患者
好的，等您回复
吴晓林医生
不好意思
吴晓林医生
久等了
患者
没关系
吴晓林医生
可以拍个照片指一下具体是哪里疼吗？
患者
这个也指不出来哎，走路下来蹬一步的时候最疼，膝盖前下方
吴晓林医生
根据你的描述及症状考虑是运动量太大造成的软骨损伤
吴晓林医生
蹲下起来的时候疼痛吗？
患者
蹲下来没有
吴晓林医生
起来的时候呢？
患者
也不疼，只是有点酸胀
吴晓林医生
好的
吴晓林医生
建议你先不要运动了
患者
好的，需要吃药吗？是不是以后都不能运动，一运动就这样啊
吴晓林医生
局部热敷
吴晓林医生
症状明显可以吃点扶他林片
吴晓林医生
但是服用时间不能太长，不要超过2周。或者疼痛症状消失即停用。
患者
好的，谢谢！对于好了之后的运动有什么建议吗
吴晓林医生
等症状完全消失再慢慢恢复锻炼
吴晓林医生
运动要适度，以不引起关节疼痛不适为度
患者
好的，谢谢
吴晓林医生
可以佩戴护膝保护
吴晓林医生
注意保暖
吴晓林医生
症状持续反复或加重需要做核磁共振检查看看
吴晓林医生
不客气
吴晓林医生
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吴晓林医生
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咨询时间: 2020-04-09
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