患者
椎间盘花样改变是什么意思（女，42岁）
陈洪湖医生
你好！有什么不舒服吗？
患者
你好
陈洪湖医生
您好
患者
就是干了重活以后出现腰疼，后来拍片检查，说是腰椎膨出，说所见关节花样改变，花样改变是什么意思呀
陈洪湖医生
有片子吗？给我看看
患者
有，就是现在不在身边呢
陈洪湖医生
可能是腰椎退变
陈洪湖医生
腿部有酸胀麻木吗
患者
走多了会有点呢，刚才退出百度去找检查结果，差点找不过来这里了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
就是这个了
陈洪湖医生
可能是腰椎退行性改变，
患者
唉，老了的征兆是吧，好不了了
陈洪湖医生
与劳累有关系
患者
可能是，两个月前做了重体力活以后就疼到现在了
陈洪湖医生
可以口服布洛芬胶囊，疼痛部位热敷
陈洪湖医生
针灸推拿，红外线理疗等
患者
哦，可以好吗，谢谢医生
陈洪湖医生
可以好
陈洪湖医生
可以先保守，多躺床上休息。第一、睡硬板床 第二、注意休息，不要久坐和久站，要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉，如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时，忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯，以免腹压增加，加重症状 。
患者
好好，谢谢医生，谢谢
陈洪湖医生
图片因隐私问题无法显示
陈洪湖医生
腰间盘突出注意事项 .1、要坚持锻炼和坚持修复，休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物 2、平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。 3、平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。 4、有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持。 5、平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床
陈洪湖医生
不要客气
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咨询时间: 2018-02-17
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