患者
医生你好，我是送快递的，整天开着电动车跑。感觉左边手肩膀疼，不是很疼，就是感觉里面骨头一丝丝的疼。右手就没有这样，因为左手抓车头用力多。休息几天就好很多，但是一工作开车几天又疼回来了。怎么办好呢？洗澡时候能不能洗冷水？谢谢解答（男，28岁）
赵存跃医生
你好，请问扭伤外伤过过
患者
你好，没有，就是今年开始送快递，送了半年快递，天天骑电动车造成的
赵存跃医生
去医院检查过吗
患者
休息几天不骑车就不疼
赵存跃医生
这种情况属于长时间胳膊前伸肩关节用力引起的肩袖劳损
患者
没有
赵存跃医生
可以多注意休息
患者
那该怎么办呢
赵存跃医生
可以局部热敷
赵存跃医生
别受凉
赵存跃医生
温水洗澡
赵存跃医生
外用消炎止痛膏
赵存跃医生
避免左肩膀用力
患者
工作比较忙，都没有时间休息
赵存跃医生
尽量别长时间胳膊前伸用力
赵存跃医生
这种情况属于慢性劳损
患者
冷水澡也不能洗吗？
赵存跃医生
对症治疗
赵存跃医生
冷水澡容易加重疼痛不适症状
患者
哦，热敷怎么敷
患者
用热毛巾？
赵存跃医生
热毛巾或者热水袋
赵存跃医生
或者红外线理疗仪
患者
哦！我老婆工作太累时候腰疼。是不是腰肌劳损？也是不能洗冷水澡吗？
赵存跃医生
最好别受凉
患者
她的该怎么办好呢？
赵存跃医生
受凉容易加重
赵存跃医生
腿有疼痛麻木吗
患者
也是用消炎止痛膏？
患者
没有
赵存跃医生
可以口服腰痛宁
赵存跃医生
外用膏药
患者
就是工作太累的时候，腰疼
赵存跃医生
噢
赵存跃医生
吃腰痛宁配合膏药效果不错，可以试试
患者
外用什么药好
赵存跃医生
消炎止痛膏或者奇正消痛贴
患者
那跟我肩膀疼的治疗方法一样的咯
赵存跃医生
都是对症治疗
赵存跃医生
治疗原理一样
患者
那我的要不要吃药
赵存跃医生
不严重可以不吃
赵存跃医生
疼痛厉害可以口服醋氯芬酸片等非甾体消炎止痛药
患者
谢谢解答，我知道怎么做了👍
赵存跃医生
不客气
患者
能吃冰冷的饮料吗？
赵存跃医生
可以少吃
患者
哦
赵存跃医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
赵存跃医生
嗯
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咨询时间: 2018-08-17
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