杨医生您好～我今年28岁，未婚、有过性生活。最近一次月经是10月14日，20日差不多完了，今天早上去医院体检做了妇科检查。但检查医生有提前告知我这样的话取样会可能带血，我还是依然决定要做检查。 取样的时候，非常疼痛，并且出血，医生告知我有宫颈糜烂，白带多，去年检查的时候医生是说有些许炎症，但我没有什么不适也就没有治疗。今年执意想做检查的原因是这几个月，月经没来的时候也会出现下腹隐隐作痛，且以前月经准时，这个月推迟了十来天，并伴有下腹疼痛。 但做完检查后，小腹不适，下午有褐色分泌物（可能是早上的血吧）我很后悔当时说自己要检查，但做了没办法了。我有上网看，现在宫颈糜烂已经不在是疾病，但我现在确实感觉有点不适，想请问医生现在怎么办？T.T（女，28岁）

平时应该注意外阴清洁，注意性生活和月经期卫生，月经期勤换卫生巾，穿宽松的棉质内衣，不要垫护垫，不要阴道灌洗，阴道里正常就有很多细菌，但各种细菌处在平衡状态，抵抗力下降时菌群失调，导致阴道炎，盆腔炎治疗口服中成药桂枝茯苓胶囊，妇科千金片，金刚藤都行，近期禁同房，游泳，劳累，保持心情愉悦，可以配合针灸，艾灸，理疗，和肛门上药野菊花栓，康妇消炎栓，注意腿部脚部腰部保暖，锻炼身体提高免疫力，减少盆腔炎的复发。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。