医生您好，这是我的问题：肾虚怎么调理食补（男，31岁）

像是虾仁，牛尾，韭菜，羊*肉，狗肉等。而肾阴虚的患者要多吃一些补肾阴的食物，比如说像是乌鸡，龟板，枸杞子，甲鱼，莲莲藕，百合，木耳，桑葚，黑芝麻，冰碗，核桃等，适当的可以配合一些，像是六味地黄丸，从而取得比较好的治疗效果。肾阳虚可以选择，像是虾仁，牛尾，韭菜，羊*肉，狗肉等。肾阴虚的患者要多吃一些补肾阴的食物，比如说像是乌鸡，龟板，枸杞子，甲鱼，莲莲藕，百合，木耳，桑葚，黑芝麻，冰碗，核桃等，适当的可以配合一些，像是六味地黄丸，从而取得比较好的治疗效果。