大夫您好,我这段时间睡眠一直不好,晚上入睡很困难,以前睡着了基本不会醒,现在早上很容易被吵醒。感觉睡不够但是再入睡又很困难了。还有就是最近发现自己有齿痕舌,舌苔很重。(男,21岁)
根据您的描述及舌象,考虑是湿气重引起,可以用点健脾祛湿的药,如参苓白术散,平时要多运动,清淡饮食,不要吃冰冷的、肥腻的东西。生活要规律,不要熬夜。

患者
大夫您好,我这段时间睡眠一直不好,晚上入睡很困难,以前睡着了基本不会醒,现在早上很容易被吵醒。感觉睡不够但是再入睡又很困难了。还有就是最近发现自己有齿痕舌,舌苔很重。(男,21岁)
图片因隐私问题无法显示
邱勇医生
您好!这种情况,有多长时间了?
邱勇医生
还有什么不适

患者
睡眠不好我估计有半年了

患者
还有掉头发,现在明显感觉头发变少了

患者
大夫我这是什么原因引起的,现在应该怎么办😭
邱勇医生
根据您的描述及舌象,考虑是湿气重引起
邱勇医生
可以用点健脾祛湿的药
邱勇医生
如参苓白术散

患者
好的谢谢大夫

患者
平常饮食有什么要注意的吗
邱勇医生
平时要多运动,清淡饮食,不要吃冰冷的、肥腻的东西。生活要规律,不要熬夜。
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2022-09-03