患者
健身硬拉后腰肌劳损，有腰肌劳损史（男，23岁）
刘宝成医生
你好，这种情况多久了？
刘宝成医生
练完硬拉后腰疼考虑与急性腰扭伤有关，也可能与腰椎间盘突出症有关。长时间高强度的体育运动可以造成腰部肌肉的疲劳。运动前要注意热身、拉伸，运动后应该对腰背部疲劳的肌肉进行推拿，按摩，温敷等等处理，促进疲劳的肌肉恢复。
刘宝成医生
现在有什么症状吗？
患者
近3年都有轻微腰肌劳损 9小时前健身硬拉后 过了4.5个小时发现左边腰肌很硬 弯腰会疼
刘宝成医生
嗯嗯，腿麻不麻？大小便有问题没？
刘宝成医生
做过什么治疗？
刘宝成医生
请问你还有其他症状吗？
患者
腿不麻，大小便也正常，目前吃了一片布洛芬用于止痛
刘宝成医生
嗯嗯，可以继续吃，首先要制动，注意休息，经过一段时间的休息和调理会改善症状
患者
因为我在国外，没办法买到国内的药，所以想问问有没有什么治疗办法，或者可替代的药物
刘宝成医生
布洛芬是消炎止痛的
刘宝成医生
氟比洛芬凝胶贴
刘宝成医生
也可以热敷一下
刘宝成医生
后期运动过程中，一定要注意保护腰部肌肉，避免损伤或者劳损情况。
刘宝成医生
可以吃洛芬待因缓释片，你能买到什么药？
刘宝成医生
可以涂抹扶他林软膏，有镇痛作用，现在活动有影响不？
患者
我不太清楚能买到什么药，因为药物方面没办法和这边药店交流
患者
这几款药我会去药店问下有没有
患者
现在就是弯腰有问题，躺下坐起时腰部会疼
刘宝成医生
嗯嗯，24小时内可以冷敷一下，制动休息，24小时后热敷，应该3-4天就缓解了
患者
好的，谢谢医生，麻烦了
刘宝成医生
没事
刘宝成医生
非甾体类的药就可以，布洛芬吃了疼的还厉害不？
患者
布洛芬吃了20分钟左右，药效应该还没上来
刘宝成医生
嗯嗯，注意一下有没有恶心呕吐的症状就可以了
刘宝成医生
不用太担心
患者
方便问一下如果有是什么原因呢
刘宝成医生
药物有副作用
刘宝成医生
可以外用氟比洛芬凝胶贴，会感觉好一些
患者
以往也有过服用布洛芬，没有特殊反应
患者
好的好的
刘宝成医生
嗯嗯，那就问题不大
刘宝成医生
如果可以的话，可以点击头像关注我，谢谢你了。
患者
没问题，谢谢医生
刘宝成医生
如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。如有需要，可以随时找我。祝您身体健康。
患者
好的，感谢祝福
刘宝成医生
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咨询时间: 2023-08-30
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