患者
请问两只脚趾公，有点麻麻的感觉，不关鞋子的事，请问如何缓解？（女，27）
郭杼桐医生
多久了 怎么发现的 什么时候症状厉害点 除了麻会疼痛吗 长期穿高跟鞋？
患者
就这个星期
患者
不会痛，我身高比较高，所以一直穿平底鞋子
郭杼桐医生
日常走路或站立多吗？两只鞋底磨损有没有明显不对称？
患者
我是小教老师，站的时间算长，鞋子没有明显不对称。但是更累的时候都没出现过这样，站得很久，我一般是小腿疼痛，但是休息好就没事。
郭杼桐医生
很多慢性损伤刚开始是没有任何症状的 长期站立脚底压力分布不均 下肢肌肉长时间处于紧张状态都容易造成软组织劳损进而造成慢性损伤 建议您有空去医院康复科做做理疗 或者每晚睡前热水泡脚30分钟 同时做些足底按摩牵拉等
患者
好的，多谢医生建议，辛苦你了
郭杼桐医生
不用客气，希望能帮到您。如果你对我的回到还满意，麻烦你给我五星评价。另外你也可以关注我，以后有什么相关的问题也可以咨询我。谢谢您！
患者
好的
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咨询时间: 2014-10-23
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