李医生，你好。我今天早上一觉睡醒之后，发现双手十个手指不能往上用力，只能往下弯曲用力。往上用力的时候没力气，而且手腕的筋也会被拉扯痛，这是怎么回事呢？（男，25岁）

腱鞘炎有可能。时间还比较短。您的情况肌肉紧张筋膜炎腱鞘炎的可能性比较大，一般因为劳累受凉负重或者手指手腕活动过多引起来的，需要注意休息，外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药，不过敏也可以，减少手指手腕活动过多情况，避免劳累受凉，如果影响活动，疼痛严重需要去正规医院检查一下比较好。时间还比较短，注意休息。避免手指手腕活动过多，避免玩手机等情况。腱鞘炎和肌肉活动密切相关，属于正常。