患者
膝关节修复手术后用什么理疗器 有红外 热敷 按摩的艾草 粗盐的 怎么选购好（女，32岁）
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李云恺医生
您好，请你术后多少天了?
李云恺医生
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
李云恺医生
您描述的情况，注意局部有没有红热肿胀
李云恺医生
没有感染去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸
患者
术后一年半 走平路不痛 家住楼梯房 术后有效果 但是没有完全好 想自己理疗一下
李云恺医生
主动被动屈伸注意有没有肿胀避免疼痛
患者
没有肿 就是尽头屈伸痛
李云恺医生
避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站
李云恺医生
持续疼痛不缓解复查一下磁共振
李云恺医生
不疼痛的情况锻炼
患者
那怎么选购理疗器 自己怎么锻炼
李云恺医生
静蹲，弹力带拉伸
李云恺医生
仪器不需要
患者
不是说热敷和红外好吗 促进软组织恢复
李云恺医生
这些去正规医院不要自己弄
患者
网上不是有热敷的吗 方便自己随时使用
李云恺医生
可以
患者
那选购哪种好
李云恺医生
都可以，氟比洛芬
患者
你说的是什么
患者
氟比洛分是什么 能不能用按摩器
李云恺医生
按摩器算了吧
李云恺医生
氟比洛芬是膏药
患者
那锻炼方法具体是什么
李云恺医生
主动被动屈伸
李云恺医生
弹力带拉伸
李云恺医生
静蹲
李云恺医生
直腿抬高
患者
静蹲是蹲多少度 我少于100度会痛
李云恺医生
疼也要锻炼，一点不疼没用
患者
弹力带拉伸什么意思 具体怎么做 静蹲一般怎么蹲
李云恺医生
弹力带是橡胶带
李云恺医生
静蹲就是蹲下去，会吧
患者
弹力是坐在那里拉伸吗
李云恺医生
躺着最好
患者
蹲下去不是更加损伤半月板吗
李云恺医生
你不是做了手术了
李云恺医生
修复好了没问题
患者
有点效果 但是还是有点痛 屈伸到尽头时
李云恺医生
复查一下磁共振没有问题加紧锻炼
患者
好 一天练几次 每次几分钟
李云恺医生
一天三次每次半小时
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咨询时间: 2019-12-20
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