桡骨头骨折后石膏25天拆下，现在锻炼了5天手胳膊只能到这个角度，正常吗？（男，25岁）

骨折保守治疗的吗，没关系，不用担心，石膏固定后肘关节僵硬，才5天能恢复到这个角度可以的，再坚持锻炼就可以，需要遭点罪，一点点拉伸，只要坚持锻炼，不怕疼会恢复到正常的，不慢，这个用文字比较难形容，一方面平时生活中多用这个手，另一方面把肘关节放在桌子上，然后另一只手拉，拉到最大程度，疼痛时暂停，坚持几分钟，这个过程中会逐渐适应，疼痛会下降，然后在次基础上再用力拉一下，再暂停，伸直也是差不多这个道理，比起弯曲，伸直不太好自己练，没做手术，相对来说黏连的会轻，最好是2个月内，目前骨折已经一个月了，正常生活可以的，但是提重物或者太剧烈的还是尽量不做。