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问题描述:
医生您好，腰肌劳损，该怎么办？（男，29岁）
分析及建议:
腰肌劳损疼痛的特点是腰部劳累后出现疼痛，又有不适，疼痛处可有明显压痛或没有压痛，治疗上局部按摩,理疗,涂擦消炎止痛药(扶他林),或贴膏药, 可以口服活血止痛的中成药(腰痛宁)和肌肉松弛药(如乙哌立松)。 疼痛缓解后加强腰背肌锻炼,增强腰背肌肌力，针对本次问诊,医生更新了总结建议:避免久坐,久站,弯腰劳累等，增加腰背肌力量对治疗最有效,未损伤处肌肉力量强大了,可以代偿受损处的肌肉功能。
患者
医生您好，腰肌劳损，该怎么办？（男，29岁）
李星医生
你好，腰部不适多久了?
李星医生
腰肌劳损疼痛的特点是腰部劳累后出现疼痛，休息可缓解，但休息时间长了，又有不适，稍事活动又能缓解。疼痛处可有明显压痛或没有压痛。
患者
下雨天，阴天，都会酸痛，累了，坐久了，蹲久了都是疼，以前拍片都是说没事情，腰肌劳损，我想是不是肾虚？六味地黄丸和五子衍宗丸一起吃行不行？
患者
好多年了，
患者
现在好像很严重了
李星医生
。
李星医生
治疗上局部按摩，理疗，涂擦消炎止痛药(扶他林)，或贴膏药， 可以口服活血止痛的中成药(腰痛宁)和肌肉松弛药（如乙哌立松）。 疼痛缓解后加强腰背肌锻炼，增强腰背肌肌力。
李星医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：避免久坐，久站，弯腰劳累等
李星医生
增加腰背肌力量对治疗最有效，未损伤处肌肉力量强大了，可以代偿受损处的肌肉功能。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-12-06
