患者
腰有点疼，两三年前拉伤过一次，但是当时一点都不疼，只是感觉有点闪了，但是什么疼的的症状都没有，最近坐教室时间太长，腰有点疼，或者说有点酸，一开始我没当回事，但是这两天站着也有点不舒服了（男，22岁）
李冬冬医生
你好，还有没有其他不良习惯
患者
坐姿不是很正
患者
其他的好像也没了
李冬冬医生
坐的久吗？
患者
一两个小时吧
李冬冬医生
主要还是考虑腰肌劳损的复发
患者
那我该怎么办呢
李冬冬医生
多活动活动腰部，可以做做推拿按摩 ，贴贴膏药，热敷一下，吃点补肾药物
患者
好的，谢谢大夫了
李冬冬医生
不客气
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咨询时间: 2016-10-02
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