龟头环上长了一个小丘疹似的疙瘩，2024年9月长的最开始是那种淡黄色淡红色那种小丘疹，我把它挤破了两次之后就变成紫色黑红色了，到现在一年了也没感觉增大增多，平时不疼不痒，请问这是啥（男，24岁）

可能疾病：挤破后血栓性丘疹 意见详情：注意保持龟头和包皮部位清洁，每天用温水清洗，翻起包皮清洗污垢；尽量减少*频率，避免过度刺激局部；若疙瘩出现明显增大、疼痛、破溃等情况，及时就医检查。饮食上尽量避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。同时，要规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。