感觉腰两侧肚子刺刺的疼，腰也疼，早上起床右侧屁股连着腰疼，站久了腰后面热热的，弯腰不舒服，什么情况，（女，22岁）

目前首先考虑是腰肌劳损,但是不除外腰椎间盘突出,建议你行腰椎间盘CT或核磁共振检查。治疗:1、近期减少活动,可局部热敷,推拿按摩,可以理疗及针灸,拔罐。2,劳逸结合,避免久坐,长时间弯腰,避免抱持重物,活动时佩戴腰围。3,防寒保暖4,贴活血止痛膏药,当然疼痛厉害可口服布洛芬、芬必得止痛。5,症状缓解后,加强锻炼一下腰背肌 锻炼,如飞燕及五点支撑。 这样腰肌发达了、 腰椎稳定了,对腰椎间盘突出和腰肌劳损都有好处。