患者
你好怎么判断自己是不是腰间盘突出啊玛得（男，23岁）
朱秀光医生
你好，你现在有什么症状呢？
患者
腰发胀 站着没事 坐着酸胀
患者
屁股也难受
朱秀光医生
平常干什么工作的呢
患者
但是夹屎的感觉就不疼 我健身伤到了是不是
朱秀光医生
腰部发胀不适 腿部有无疼痛麻木
患者
自己做
朱秀光医生
做过检查没有
患者
不疼不麻
患者
没有做过
朱秀光医生
单纯腰部发胀不适，有剧烈运动，考虑与腰肌劳损筋膜炎有一定关系
患者
图片因隐私问题无法显示
朱秀光医生
注意休息，避免受凉劳累，减少久坐弯腰，戴腰围保护腰部，热水袋热毛巾热敷一下，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀。 疼痛重服用西乐葆消炎止痛
患者
跟这个有关系吗
患者
这个是我
患者
我做这个动作会对腰有伤害吗
朱秀光医生
减少活动量，避免太劳累，考虑腰肌劳损，腰小关节紊乱有一定关系。 是的，尽量减少这动作
朱秀光医生
配合艾灸熏蒸，手法整复按摩，针灸理疗舒筋活络治疗。多能慢慢减轻
朱秀光医生
症状不缓解，必要时ct或磁共振检查一下排除有无腰椎间盘突出引起坐骨神经受压症状可能
患者
妈的就是这个动作我感觉 这个动作后我就难受了
朱秀光医生
减少改动作。 症状完全缓解后，可以练习一下小燕飞。
患者
不会因为这个导致腰间盘突出吧
朱秀光医生
症状完全缓解后， 可以练习小燕飞这个动作 趴床上，头足离床练习腰背肌力量，减少疼痛复发几率。 当前腰部发胀，无下肢疼痛麻木，暂不考虑有腰椎间盘疾患可能
患者
我站着一点事没有
患者
可以排出腰间盘突出吗
朱秀光医生
如有腰腿疼痛，按上述方法正规治疗，症状不缓解，建议线下专家查体检查一下压痛点以及直腿抬高，结合ct或磁共振尿酸确诊一下较好
患者
腿部有明显疼痛吗 怎么个疼法
患者
还是什么
朱秀光医生
站立无明显不适，近期好好休息一下
患者
好吧那我几天后健身
朱秀光医生
腰部，沿大腿后，小腿后外侧放射至足底疼痛麻木症状。 需要磁共振检查一下排除腰椎间盘突出引起坐骨神经受压可能
患者
没有这个症状
患者
我可以趴着玩手机吗
患者
还是躺着
朱秀光医生
戴上腰围，热敷热疗，外用止痛膏药，服用西乐葆消炎止痛，配合手法整复按摩，针灸舒筋活络。1-2周，多能逐渐减轻。
朱秀光医生
症状不缓解，需要检查确诊一下较好
患者
图片因隐私问题无法显示
朱秀光医生
可以的， 也不要长时间俯卧
患者
这个动作不是练腰吗
患者
这个东西
朱秀光医生
这个力度大，不好掌握。 症状完全好了以后，练习小燕飞
朱秀光医生
卧床休息较好
朱秀光医生
正规综合治疗，需要慢慢减轻。 可以中医院针灸科，按摩康复理疗。 必要时进一步确诊一下较好
朱秀光医生
祝你早日康复
朱秀光医生
请关注我一下谢谢
患者
我站着弯腰也难受咋回事这个
朱秀光医生
活动量大，有肌肉劳损筋膜炎可能， 弯腰，肌肉收缩舒张可能发胀不适可能
朱秀光医生
多卧床休息一下，腰围保护
患者
蹲厕所的时候脚麻
朱秀光医生
不要长时间下蹲，以免神经过度牵拉损伤可能
患者
我这个的话最好去医院查一下对嘛医生
朱秀光医生
可以的
朱秀光医生
祝你早日康复
患者
我现在半躺还腰疼 全躺不难受
患者
我这个是不是腰间盘突出啊
朱秀光医生
症状较重，治疗不见缓解，需要线下专家检查压痛点以及直腿抬高试验，结合ct磁共振确诊一下， 临床不以疼痛轻重来判定有无腰间盘疾患。
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咨询时间: 2024-05-16
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