患者
没运动小腿肚子疼还可以运动吗（女，24岁）
段洪超医生
你好，这种情况有多久了？
段洪超医生
腰椎疼痛不？
患者
一个月前有过，后面就不疼了，最近又有了
患者
来例假的时候腰有时候疼，有时候不疼
患者
我想知道我没运动，小腿肚子有轻微的，酸胀痛，还可以做运动不
段洪超医生
这种情况需要检查一下腰椎磁共振，看看有没有腰椎间盘突出症，根据检查结果，决定下一步治疗方案，和是否可以运动
患者
？
患者
腰椎磁共振应该是没有的。
患者
没有的话，可以运动吗
段洪超医生
这种情况腰椎导致的可能性较大，如果已经检查了磁共振，可以把片子拍个照片我看看
患者
没检查，我觉得应该没有
患者
腰椎的问题。那我小腿肚为什么会酸，胀，疼。酸和胀的感觉比较大一点。
患者
？
段洪超医生
腰椎发出很多神经支配上肢和下肢的皮肤感觉和运动，当腰椎间盘突出压迫神经，就会导致该神经支配区域的皮肤感觉障碍和运动障碍，具体表现为肢体的酸麻胀痛或者无力，肌肉痉挛等情况
段洪超医生
腰椎发出很多神经支配下肢的皮肤感觉和运动，当腰椎间盘突出压迫神经，就会导致该神经支配区域的皮肤感觉障碍和运动障碍，具体表现为肢体的酸麻胀痛或者无力，肌肉痉挛等情况
段洪超医生
这样讲你能理解吗
患者
明白了一点，我们这边现在隔离出不去，没办法去医院检查，我在家能不能做锻炼
患者
我想自己健身减肥，就想知道可不可以做运动，锻炼
患者
？
段洪超医生
不能运动，应该尽量注意休息，应该先检查一下看看病情的轻重，再考虑治疗和运动
段洪超医生
这样讲你能理解吗
患者
可以理解，我觉得应该没什么大问题吧，应该就是缺钙，真的不能运动吗
段洪超医生
这个不是缺钙
段洪超医生
24岁是骨质最好的时候
段洪超医生
就是腰椎小关节紊乱，俗称闪腰岔气了
段洪超医生
问题不大，正确治疗可以很快缓解症状的
段洪超医生
不用太担心
段洪超医生
治疗过程中有不明白的地方也可以咨询我
患者
恩恩，心心念念想健身，日日夜夜想减肥，没检查之前真的不可以运动吗，
段洪超医生
没检查之前最好是休息为主，
段洪超医生
检查后需要根据检查的结果决定可以做什么运动，可以怎么治疗
段洪超医生
可以检查后找我复诊可以给你更多建议
患者
没有专业指导的锻炼，自己锻炼会不会，造成闪腰岔气颈椎紊乱
段洪超医生
锻炼不好加重病情的也比较常见
段洪超医生
这个都不好说的
段洪超医生
这段时间还是尽量注意休息，有些运动是不可以的
患者
恩恩
段洪超医生
祝你早日康复
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咨询时间: 2020-08-25
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