最近几天熬夜写作业，右肩膀和脖子中间那块痛，腰痛（女，20岁）

这种情况需要考虑肌肉劳损哦，一般多见于长时间低头久坐，缺乏活动和锻炼的人群，如果长期这样的话，随着年龄增长，会慢慢转变为颈腰椎病，这种情况和猝死没多大关系，目前可以考虑服用腰痛宁胶囊缓解症状，平时要尽量减少长时间同一姿势(如弯腰劳累，低头久坐等)，多活动颈椎和腰椎，症状缓解后要加强颈腰背肌功能锻炼，如游泳，做小燕飞等。