这是缺钙嘛还是干嘛 以前左手有 现在右手也有了（女，41岁）

考虑可能是缺乏微量元素，比如缺锌、缺铁、缺钙等，或者A族、B族维生素有关，可以口服多维元素片，比如21金维他或者善存片等。平时也要注意不要挑食，多吃粗粮、水果、蔬菜。可以试试善存，因为这个不是单纯的缺乏钙，和维生素。这种应该是多种微量元素的缺乏，比如有钙，铁，锌。天气炎热，注意平常多喝水，每天喝保证1600ml左右，少量多次喝。每天多吃水果蔬菜，一定不要熬夜，每天保证23点之前睡觉，饮食正常规律，营养均衡，荤素搭配。少吃零食，油炸，油腻食品，烧烤等。可以先去皮肤科看看噢，如果排除疾病的因素，可以再去营养科噢，去营养科，让医院给你检查一下微量元素的筛查。