左脚18年11月扭伤，保守治疗半年，19年5月拍的核磁显示韧带已经愈合，但有积液，滑膜增厚，目前症状主要是站或走稍长一点时间，左脚就会肿胀，走路不疼，就是酸胀，偶尔起床左脚突然着地会疼一下，5年来一直都是这么个状态。昨天又去拍了个核磁，显示距骨软骨损伤，韧带可能损伤，踝关节积液。看了几个大夫有的建议手术，有说不用手术，扎prp，再请您看看，给点意见。（男，45岁）

久等了，好多张核磁是重复的，如果偶尔酸胀，五年来一直是这个状态的话，可以打氨基酸纳，或者是PRP，加强小腿和踝关节肌肉力量，避免崴脚，可保守治疗，距骨损伤有三度，没有四度那么严重，但是也要保护了。