春雨医生

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患者

手指抽筋或抖动,是缺钙造成的吗?应该补充哪些钙质(男,7个月)

罗金满医生

您好,很高兴为您解答。

罗金满医生

你好,这种情况多久了?

罗金满医生

请问多大年龄发生这个情况呢?

罗金满医生

手指常抽筋发抖,考虑两方面问题,一个是缺钙,一个是糖尿病导致的末梢神经病变。

罗金满医生

建议可以检查一下血糖,排除一下这个原因。如果您目前的血糖一直控制良好,首先还是考虑缺钙,可以口服鱼肝油加钙尔奇治疗。

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患者

糖尿病是什么?怎么会和这个挂钩

罗金满医生

糖尿病是一种代谢疾病,也是容易引起手指抖动等情况

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患者

我之前做过体检 *入伍的那种和入职的都做过 没说有这病的事,那就不会有是吧

罗金满医生

那应该是没有的噢

罗金满医生

那么建议补充钙就好

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患者

体检能查是吗?还是专项体检 我应该怎么去检查一下?

罗金满医生

补钙建议从饮食中摄取,饮食是基础,最好是先从饮食上调理,药物作为补充。

罗金满医生

可以查出来的

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患者

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罗金满医生

葡萄糖哪里就是指的血糖

罗金满医生

正常的

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患者

4.17查的应该是 4.8号左右开始出现大手拇指抖动 我做了脑电图和核磁共振 医生说没啥事 也没开药

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患者

就是我睡觉 只要插电褥子就不会抖动 但是不插电褥子 就会有这种情况 我就想是不是缺钙

罗金满医生

已经排除疾病的因素,那么应该缺钙引起的

罗金满医生

建议多吃含钙丰富的食物有:奶制品比如纯牛奶或者羊奶等(每天200-500ml左右),瘦肉类(鱼类,鸡鸭,猪牛羊等),鸡蛋(每天可以吃1-2个),豆制品(豆腐,豆腐干,豆腐皮,豆浆等)等。还有多吃新鲜蔬菜水果。以上食物每天都要有,自行安排在自己的三餐中这样就能保证每天的摄入。还有就是每周要有一次动物肝脏和海产品或虾。

罗金满医生

还应该注意多晒太阳光照射就可以促进体内合成维生素D的产生,维生素D可以促进钙的吸收。

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患者

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罗金满医生

可以额外再补充钙,比如钙尔奇

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患者

那我铺电褥子就不抖 不铺就抖 这是因为和凉着有关系吗 其实不铺 也不感觉凉啊 箪就是这么怪

罗金满医生

可能是怕冷吧孩子

罗金满医生

随便一点就感觉冷

罗金满医生

😊

罗金满医生

先可以补钙试试

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患者

好吧,不过,我已经不是孩子了😂

罗金满医生

😊

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患者

我只买这个钙尔奇 就可以补钙了是吧 不需要其他钙片了吧

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患者

鱼肝油啥的还需要买吗

罗金满医生

就这个可以的

罗金满医生

里面已经含有维生素D ,不用额外吃鱼肝油了

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咨询时间: 2019-07-17
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罗金满
罗金满  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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