医生您好 我从大前天开始一直在减肥 吃的东西很少很少 有时候特别饿 前天早上没吃早饭就出去运动了 然后很早又很累 就去自动取水的地方买了一瓶牛奶 冰的 而且整天都没吃什么饭 然后昨天早上开始就吃不进去饭了 吃什么吐什么 连喝水都要吐 昨天晚上去医院检查过后没有什么 只是血糖很低 输了葡萄糖和养胃的 现在还是很难受 一晚上吐很多次 不知道该怎么办呢（女，18岁）

进食不好,导致低血糖,营养不良了,同时胃肠黏膜也得不到锻炼,有点功能失常,突然进食非常冰的东西引起得罪应激反应，不要再次刺激胃肠道，不用,还有吃点谷氨酰胺改善胃肠粘膜，这是给你的胃肠黏膜提供能量的，你现在的胃肠黏膜细胞对刺激很敏感，我的微博@营养师陈会杰 中也有相关减肥科普文章,你不妨看看。希望对你有帮助。