腰间盘突出，椎管狭窄（男，29岁）

可能疾病：腰间盘突出 意见详情：建议进行保守治疗，包括药物治疗（甲钴胺片、活血通络药物如腰痛宁、非甾体抗炎药物如洛索洛芬钠凝胶膏、弗比洛芬膏），物理治疗（热敷、烤电、针灸等），并注意卧床休息。药物使用时间根据症状改善情况调整，通常甲钴胺片建议连续服用4到6周，其他药物在症状缓解后逐渐减少用药。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行轻度锻炼以增强腰部肌肉力量，避免剧烈运动和重物搬运。