患者
腰疼,平躺后翻不了身,走路迈不开腿（女，26岁）
焦振华医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
两年多啦
焦振华医生
做过腰椎核磁检查吗？
患者
这半年经常疼
患者
没有
焦振华医生
有没有外伤劳累
患者
没受过什么外伤，就是之前滑倒摔过，当时疼得厉害，后来就没事了
焦振华医生
下肢麻木了吗？
患者
劳累，还好吧，经常坐着
患者
不麻木，就是平躺完就动不了了
患者
医生，我这是什么情况？
焦振华医生
双侧下肢有什么感觉吗？
患者
大腿根老感觉别着，不灵活，有时侯别的疼
患者
后腰疼，像又抽着了似的，凉飕飕的
患者
像抽住
焦振华医生
双侧吗
患者
双侧都别吧，右侧更多一些
焦振华医生
摔倒，多久了
患者
记不起来了，好几年了吧，之前朋友逗着玩儿偷偷抽走椅子摔过一次，后来楼道里踩了水滑倒一次，之后就是冰上摔了一次，中间都隔了有一年以上。这是摔得比较疼的几次，您问我就想起来了，但都是当时疼过就没事儿了，而且我也记不清当时是腰疼还是尾椎疼了😂
患者
以前就是睡觉后抬腿不利索，大腿根别的疼，后来就平睡翻不过身，再然后就是平躺一会儿就翻不过了，走路都迈不开腿，站着弯腰久了也不行，
患者
最近半年经常这样
焦振华医生
您这种情况多考虑腰椎间盘突出症压迫引起，与退变、劳损及受凉有关。可以进一步腰椎CT检查。 尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷等。 可以局部外用氟洛比芬贴，口服腰痛宁胶囊、甲钴胺营养神经、西乐葆止痛治疗。
患者
腰椎间盘突出？我这个情况严重吗
焦振华医生
焦振华医生
患者
一直以为是着凉，就没当回事
焦振华医生
建议热水泡脚出汗疗法，每天晚上用尽量温度高的并且你的双脚能够耐受的温度泡脚半小时，泡脚过程中注意保持水温，以全身出汗效果为佳。出汗后，毛孔张开，注意勿受凉气。
患者
好的，我记下了，还有什么需要注意的吗
焦振华医生
尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷等。
焦振华医生
活动时小心一些，注意保护，不做引出疼痛的动作，软组织修复好了 ，就可以了。
患者
好。谢谢您！我一定注意
患者
我抽空去查一下，拍个腰椎CT？
焦振华医生
是的
患者
好的，非常感谢您！谢谢您医生！
焦振华医生
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咨询时间: 2018-10-01
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