患者
每晚10点睡觉，早上4点半起床，长期这样下去会对身体造成伤害吗？（女，20岁）
杜斐雄医生
你好，白天休息吗？正常情况下一天八小时左右，如果睡眠质量好的话，睡眠时间会短一些的
杜斐雄医生
有多久了？
患者
白天会休息半小时
杜斐雄医生
感觉一天累吗？
患者
不累啊
杜斐雄医生
正常着，不用担心
患者
好的
杜斐雄医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：一般睡眠时间八小时左右，如果睡眠质量好的话睡眠时间可以短一些！主要看个体是否存在疲惫症状！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-06-12
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