麦金利生长胶囊对长高有用吗？（男，20岁）

是能够促进生长发育，不过也要看你的骨骺线有没有完全闭合。主要含量是钙和锌，不会有什么副作用的。多补充蛋白质、维生素、钙锌等微量元素，也要注意休息，保证睡眠时长。吃是可以吃，但是前提条件我也跟你说了，得是你的骨骺线没有完全闭合的情况下才能有一定效果，如果骨骺线已经闭合了，吃这些东西就一点效果都没有。