患者
没有痰没有咳，就是干（女，20岁）
林杰医生
你好，舌头干多久了？平时喝水多么？喜欢喝冷水还是热水？
患者
前两天本来已经变成隐痛了，昨天出门走的多了，今天就变成刺痛了，就走路都会痛
患者
我不爱喝水
患者
最近很少喝
患者
喝温水比较多
林杰医生
有没有夜间盗汗或者手足心发热？
林杰医生
小便，大便次数怎么样？颜色怎么样？大便偏干还是粘腻？
林杰医生
平时情绪怎么样？有没有抑郁？焦虑？或者平时心态平和？
患者
大便正常，黄棕色交叉，一天一次或2天一次
患者
夜间盗汗是？
患者
手心会出汗
患者
情绪比较焦虑
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患者
最近突发状况太多了
林杰医生
就是睡觉时出汗，醒后方发现。
患者
会有夜间盗汗
林杰医生
月经有没有血块？有没有痛经（是胀痛还是冷痛）？这个月什么时候来月经？
林杰医生
你再拍下舌头给我看看。开灯，光线充足点拍。
患者
有血块
患者
这个月还没来
患者
过几天就差不多了
患者
闷闷的胀痛
患者
也不是刺痛
患者
就感觉腹部很胀
林杰医生
噢。到时也给你调下月经。
林杰医生
你有胃炎。那么，有没有泛酸，恶心，呃逆，腹胀，疼痛？
患者
腹胀，偶有疼痛，会没胃口，吃太饱会有点反胃
林杰医生
月经量多不多？经血是什么颜色的（暗黑还是鲜红）？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
血块是黑红色
患者
月经是鲜红色
患者
量正常吧
患者
我一般到第四天就是一点点了
患者
然后彻底结束要7天左右
林杰医生
这次拍的好。上一张拍的不怎么好。这一张舌象有些黯黑。提示身体内有瘀。
林杰医生
我基本了解清楚了。
林杰医生
现在给你开方。
患者
好的谢谢您
患者
我的体质是什么情况呢？
患者
也想请您说一说？
患者
喔对了，我这人睡眠质量很不好，睡眠很浅，易醒，不管晚上什么时候睡，早上很早就起了
患者
天冷就睡得好
患者
天热睡眠就特别差
林杰医生
噢。你总体来说属于阴虚内热体质（口干，舌头干，不爱喝水，盗汗，手足心热）。而且有气滞（气滞会导致腹胀，心情不好，痛经是胀痛），瘀血（月经有血块，舌象比较黯）。 我的用药原则是，滋阴清热生津，疏肝理气，活血化瘀，养心安神。
患者
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患者
这是舌根照片
林杰医生
你现在腰痛。会给你疏通经络。经络通畅后就不痛了。所以到时会给你用伸筋草，透骨草这类的药。
患者
好的，月经期也能服用吗？
林杰医生
是的。舌跟旁的动脉比较粗。属于瘀血之象。
林杰医生
可以喝。给你开的也顺便把你月经调了。让你经期血块没有那么多。
林杰医生
你具体说说你月经量正常，那么具体说说有多少？
患者
第一天正常量
患者
上午一片
患者
下午一片即可
林杰医生
预计这个月几号月经？
患者
晚上可能血量会增大，要用大号夜用卫生巾
患者
按理说是这两天的
患者
不过可能会推迟
患者
因为最近熬夜比较严重
患者
第二第三天都是大量了，需要一个上午更换两片，下午更换两片这样，晚上要用大号
患者
第四天就一点点了
林杰医生
根据你月经量比较多的情况。我开的中药。月经后再用。
患者
好的
患者
我还有问题。①您说的卧床三周，那么意思是这三周以卧床为主，非必要尽量不要起身活动？还是说需要适当的活动腰部，卧床和适当活动（类似于走路，揉腰放松肌肉这样的活动）结合？
患者
如果您累了可以跟我说一声，我明天再咨询您
林杰医生
尽量卧床，但是，你现在腰痛不属于水肿急性期了，属于恢复期了，可以适当活动腰部了。平时洗澡可以用热水热敷一下，促进气血运行。
林杰医生
噢。今晚我夜班。没事。
患者
辛苦您啦
患者
所以我要是走过多的路的话，是会影响恢复的对吗？
患者
那怎样算完全恢复了呢？没有痛感了算完全恢复了吗？
林杰医生
你好。我开好了
林杰医生
图片因隐私问题无法显示
林杰医生
现在少走路。避免腰部负重。
患者
好的！谢谢您！真的很用心！
林杰医生
你这个预后是良好的。一般来说是会恢复到正常状态
林杰医生
买十付药。
林杰医生
然后。我帮你查了下价格。你仅供参考
林杰医生
我用我们医生系统查的价格。
患者
好的您说
林杰医生
我们医生系统查的价格是一副药33.6元。外面药店可能略微贵一些。你要有心理准备。
林杰医生
外面那些药店。本质上是以卖药为生存。所以价格会贵一些。
林杰医生
图片因隐私问题无法显示
林杰医生
基本在这个价格波动。
林杰医生
不排除有些心黑的药店会卖的贵一些。
林杰医生
图片因隐私问题无法显示
林杰医生
然后这是饮食禁忌
林杰医生
中药要饭后半个小时后服用。一副药煎出两份。早晚喝一份。
林杰医生
我先睡了。有什么可以留言。
患者
好的！真的很感谢你！！
患者
还有最后一个问题！
患者
您说的腰背肌锻炼是要等到我的腰伤完全康复才能进行是吗？
林杰医生
对。腰背肌锻炼现在不能做。腰部肌肉现在需要的是修整
患者
好的好的谢谢您，那我这段时间以修养为主
林杰医生
没事。还有33次对话。以后你可以慢慢问。我看到就会回答的。
患者
我要是有问题再给您留言哈
患者
谢谢您
林杰医生
要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在页面右上角，问题关闭后页面下面也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。
林杰医生
早点睡觉。晚安。
患者
因为之前有的医生看到会不回复哈哈哈哈哈哈
患者
我有点怕了
患者
您这么说我就放心了
患者
谢谢，晚安
患者
请问平时侧卧会不会伤腰呢？
林杰医生
不会的。
患者
只要不要弯腰就可以是吗？
林杰医生
以下动作 1、搬重物，弯腰不弯腿 直膝弯腰搬重物，一不小心就会“闪了腰”。这是因为直膝弯腰时，弯曲的角度很容易就超过90°，对腰部的杀伤力很大。 假设你搬的重物是20公斤，那么在这种姿势下，对腰来讲就不止20公斤了，而是30公斤。 所以，不要只想着靠【腰】来搬东西，也多用用腿啊！ 正确姿势：重物尽量靠近身体，屈髋屈膝，整体发力。 2、伸头弓背、葛优躺，坐姿不对，很多人认为坐得直就是正确的，其实不然；经常低头、身体惯往前倾、腰往后凸、葛优躺，这些都是不利于腰椎的坐姿。长期以往，轻则会造成腰肌劳损，重则可导致腰椎间盘突出、脊柱畸形等。 正确姿势：上身挺直，收腹，如有靠背的椅子，腰背尽量紧贴椅背。
林杰医生
3.单手提重物。单手用力，重量的分配不均会让脊柱的两侧受力不均，肌肉的紧张度也不同，很伤椎间盘。 正确姿势：双手平摊一下重物，以保证身体的平衡和腰椎受力均匀。4.仰身起床。有的人早上醒来，就马上从床上弹起来。事实上，早上起来腰部肌肉还没完全放松。突然仰身起床，很容易把腰闪了。 正确姿势：起床时翻身侧躺，依靠手部力量支撑起上半身，慢慢起身。
林杰医生
注意不要做以上伤腰的动作
患者
除了这些其他都还好是嘛？
林杰医生
还好
患者
好的谢谢喔
林杰医生
不客气。随时都可以询问。我看到就会回复的。
患者
医生医生
患者
我找到那个药了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这个是消炎药
患者
图片因隐私问题无法显示
林杰医生
这个是非甾体类抗炎止痛药
患者
这个是活血化瘀的药
患者
那个消炎药是不用吃吼？
林杰医生
我记得。我说买的是接骨七厘胶囊。你买的活络丹功效是一样的。这个活络丹是可以吃的。
林杰医生
那个止痛药。我上次跟你说过。不需要吃。
患者
好的
林杰医生
如果实在疼痛。可以吃那个消炎药。
患者
我今天生理期到了
林杰医生
不过。这个消炎药是刺激胃粘膜的。吃法要讲究。
患者
请问这个大活洛丹还有接骨七厘片在生理期能吃吗？
林杰医生
饭后吃。饭后十五分钟。先吃一粒奥美拉唑胶囊保护胃粘膜，吃了奥美拉唑胶囊后五分钟再吃醋氯芬酸。
林杰医生
特别是你这种胃不好的。
林杰医生
尤其注意。
林杰医生
生理期可以吃活络丹。
林杰医生
活络丹的功效和接骨七厘胶囊一样。所以。你只吃活络丹就可以了
患者
好的 止痛药我估计不会吃的
患者
我就吃活络丹好了
患者
请问来姨妈腰酸腰痛是正常的吗？
林杰医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
林杰医生
正常呀
林杰医生
只就是痛经
患者
今天就很胀痛
患者
吃东西也没胃口
患者
虽然已经没胃口两个多星期了
林杰医生
我那个药方里。香附，鸡血藤
林杰医生
是可以治疗痛经的噢
林杰医生
很胀的话。我建议吃点专门调理痛经的中药吧。煮的。
林杰医生
我给你开另一个调理痛经的方子
林杰医生
明天就去买。
患者
就第一天很肿胀啦
林杰医生
可以以后痛经症状好很多
患者
后面几天都不会了
患者
也可以呀
患者
谢谢医生了
患者
是以后月经期间吃还是月经之后吃？还是月经前吃？
林杰医生
以前也调理过痛经胀痛的病人，她们反馈效果蛮好，以后有需要调理月经。可以找我噢
林杰医生
调理月经的药。一般是月经来前五天开始吃。联系吃七天。
患者
好滴
患者
您开哈
林杰医生
好
林杰医生
香附20，乌药20，益母草30，郁金15，川楝子15，泽兰15，白芍15，木香15，枳壳15，厚朴15，鸡血藤30，川芎15，熟地15，当归10，甘草6。
林杰医生
可以调理胀痛型痛经。
患者
好的哦
患者
谢谢您
患者
以后有事还找您
林杰医生
随时来找。我看到消息。会回复的。
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咨询时间: 2020-04-12
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