虾青*人都可以吃吗？（女，22岁）

很好的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老、阻止机体老化。但是每个人体质不同适应力不同，建议先少吃看有没有异常反应再说，这应该还有个包装盒，因为是保健品只能按照说明书要求来服用，保健品的种类千千万万医生们只能说不提倡不禁止吃这东西，不能把每一种保健品都了解的很清楚，所以不能给你说具体怎么吃，只能说凭经验应该是一天一粒。