半月板损伤，关节积液怎么办（男，34岁）

严重的话可以做关节镜手术治疗，做理疗，哦,时间比较长了,建议您最近半个月尽量减少活动,受伤的膝关节戴个护膝,戴一个月。缓解部位可以做做热敷，现在时间比较长了,只能保守这样治疗一下,症状应该可以缓解的。没有其它特效的办法了，1.注意膝关节保暖;2.减少爬楼梯、爬山等活动;3.膝关节不负重的情况下进行锻炼,比如,躺在床上直腿抬高、游泳等，做做热敷,休息一下,应该慢慢就可以吸收掉的。如果积水多的话建议到医院抽掉，不一定,滑膜炎核磁上也就可以看出来肿胀、积液，练着走一走慢慢就会好的,发软是由于肌肉力量不行。