我在网上认识了一个减肥的人，第一次买了产品，吃了几天后，他说这个只是调理的，又继续让买，又买了一次，服用了八九天，没有排油脂，她就说还得继续买产品，体内脂肪已经被激活了，会越来越胖，还会全身浮肿，是真的吗（女，22岁）

平常注意少吃油煎油炸的食物,不要吃高热量的食物,比如糖果,含糖饮料,巧克力等。增加蔬菜的摄入量,增加运动。长期坚持便能减肥，他所说的那些是*的话语,你可以把他说的话,录下来,或者截图下来,举报他，如果前全身浮肿,请到医院做进一步检查，同时,可以*消费者投诉电话举报投诉他。