患者
最近在减肥，早上吃两个鸡蛋，中午正常吃饭，晚上吃一种蔬菜或者一种水果，可是这几天一到下午就感觉特别恶心想吐，这个是什么情况！？（女，27岁）
李静医生
你好，很高兴为你咨询
患者
你好
李静医生
早上只有两鸡蛋
患者
有的时候加一杯豆浆
李静医生
没有主食？
患者
没有
李静医生
那营养不足
李静医生
特别是主食量少的多
患者
中午吃啊
患者
正常吃
患者
半个馒头
李静医生
能吃多少？
患者
一个鸡腿儿，一份菜，半个馒头
李静医生
你全天都没有150克主食
李静医生
总热量到的了1000大卡吗？
患者
那这个
患者
不知道呢，还在做磁疗减肥
李静医生
你身高，体重？
患者
身高160体重150
患者
因为多囊一直胖，这一次觉得必须减－下
李静医生
是肥胖了，减重吧
患者
正在做那个磁疗减肥
患者
然后给了一个食谱
李静医生
多囊本身就是内分泌紊乱状态
患者
图片因隐私问题无法显示
李静医生
你在做些什么的，更乱了
患者
我姐姐在那减肥减了40斤
患者
我就去了，她目前还很好
李静医生
没法说，你们为什么相信这些呢？
李静医生
这本身就不符合营养均衡原则
患者
😢
李静医生
你先等等吧，你姐下来40斤用多长时间？反弹吗？现在身体状况如何？月经周期正常吗？等等
患者
她用了3.4个月，没有反弹，月经也正常
李静医生
本身肉，菜，主食3-2-1就不行，这是生酮类减重，蛋白质超标，对肝肾功能有损伤
李静医生
那还真禁折腾，好身体
李静医生
现在恢复正常了吗？还是老那样吃？
李静医生
这减一期得多少钱？😊
李静医生
均衡膳食，控股总热量摄入，但不能偏食，加强运动量，才能健康减重
李静医生
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李静医生
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患者
刚刚去工作了不好意思，现在减肥主要是买他的一个精油800
李静医生
建议慎重选择，这些靠谱吗？
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咨询时间: 2020-06-17
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