脚扭伤了！需要怎么处理！（男，48岁）

一般扭伤24小时内可以用冰块冷敷，24小时后可以用热水袋热敷。要抬高患肢，促进血液回流，利于消肿。24小时后可以外敷扶他林软膏，烤灯照射治疗，每次30分钟，每天2次，疼痛较重可口服塞来昔布。最好能卧床休息1-2周，如果不能，就尽量减少走路，以车代步。方便的话尽量去医院拍个X线片，排除微小骨折。48小时后可以口服活血化瘀药物，比如三七片或者沈阳红药之类的。