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问题描述:
我只要把头往后仰，脖子后面的肌肉就会痛（男，16岁）
分析及建议:
意见详情：你平时长期低头做事吗？可能你长期低头做事导致颈部肌肉劳损引起，平时注意不要长期低头，可以做做颈部保健操。
患者
我只要把头往后仰，脖子后面的肌肉就会痛（男，16岁）
曾金医生
你平时长期低头做事吗？可能你长期低头做事导致颈部肌肉劳损引起
患者
嗯
患者
有的
患者
我还是个学生
患者
平时写作业啊，看书啊玩手机啊
患者
都是低着头的
患者
有什么方法可以有效分放松一下嘛
曾金医生
手机别玩，写作业半个小时抬头休息一下
曾金医生
可以做做颈部保健操
患者
怎么做
曾金医生
网上查查就可以
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咨询时间: 2016-03-15
