春雨医生

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减肥用什么药好些,现在体重很重。(女,30岁)

白桂芬医生

你好,你身高体重是多少?

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160身高

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体重158

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快160斤了

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有没有减肥药可以减重

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您好,在吗?

白桂芬医生

您好,一般减肥药都会影响内分泌

白桂芬医生

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白桂芬医生

你有没运动的习惯呢?

白桂芬医生

这边建议最好就是控制饮食,作息规律,然后就是加上运动来减肥

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每天上班都在运动

白桂芬医生

你做什么运动

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搬产品。检产品

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减肥药不会影响生育能力吗?

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内分泌是什么?

白桂芬医生

通俗一点就是影响月经正常

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喔喔

白桂芬医生

减肥的运动是药有规律定时每天都做的,还要制度一个目标,这个目标就是你今天要做到什么程度,明天做到什么程度,一天一天往上增

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少吃少喝会感觉很饿

白桂芬医生

有的人用减肥药后,第二个月月经就会推迟大半个月或者一个月都不来都有可能

白桂芬医生

那你要减肥首先就要控制饮食

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喔喔

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嗯嗯

白桂芬医生

晚上九点后九不能进食了

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嗯嗯

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好的

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饿了怎么办?

白桂芬医生

饿了喝水,饿习惯了就不饿

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嗯嗯,饿了晚上9点也可以喝水吗?

白桂芬医生

可以

白桂芬医生

喝白开水

白桂芬医生

不是饮料什么的

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咨询时间: 2020-08-23
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白桂芬
白桂芬  营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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