上楼梯突然腰疼，躺床上都疼（男，31岁）

可以先吃上，你可以腰背肌的功能锻炼，腰背肌功能锻炼,就是平躺着两腿弯曲一下,两个胳膊肘撑着床。把屁股抬起来,尽可能对抬高,坚持半分钟算一次，一天吃两片就可以,早晚各一片，如果服用这个不管用的话,可以换成羟考酮，一般情况下需要一周的时间，治疗包括休息,刚才告诉你的功能锻炼,和服用药物治疗，腰椎小关节紊乱，如果服用止疼药不管用的话,到医院里打止痛针。现在首先减轻你的痛苦，如果小腿有事的话,就得考虑腰椎间盘突出症,需要到医院里进一步检查，平台不让,对不起啦。你可以在我的咨询里找到我，这些都不是平台允许的,对不起。