医生你好，我有个朋友，上次不小心用膝盖撞伤了小腿，然后去拍片子没问题，冰敷过了，也按时吃药了，前几天不疼，现在又肿又疼，而且一直到脚裸都发青，请问怎么回事（女，18岁）

活动后出血，脚踝发青是因为皮下瘀血因重力原因扩散所致，卧床休息抬高患肢，可以热敷,肿胀明显的话还是应该卧床抬高患肢，针对本次问诊,医生更新了总结建议:外伤后如果有明显的瘀血,伤肢还是应该制动休息几天,以免病情加重。早期可冷敷12小时,3天后可做适当的关节活动,热敷,按摩及口服活血化瘀的药物。