最近在减肥，大概快一个月了，每天晚上饭后两个小时运动60分钟左右，饮食也很注意，但是一斤没瘦，怀疑是便秘的原因。连续一个月了，肚子胀气，大便很黏，每次只能上一点，但是明明每天都有吃水果和蔬菜，每天早起一杯蜂蜜水。消化不良，总是吃完东西过一会就恶心，有想吐的感觉，但是吐不出来，可是食欲又很大。脸色比以前暗黄好多。明明运动了却瘦不下来。（女，20岁）

脾虚消化不良肯定是有的,现在首要问题是先让大便通畅,可以考虑买下复方芦荟胶囊先吃下，大便通了后吃下麻仁滋脾丸。