患者
生孩子后7个月去体检，医生说宫颈脱垂1度，不知道该如何治疗？（女，33岁）
林晓婷医生
您好，除了医生诊断外，请问您有什么不舒服吗？
患者
只有偶尔会出现腰酸，有点漏尿但不严重
林晓婷医生
什么情况下出现漏尿
患者
阴道口有一小块肉
林晓婷医生
顺产还是剖宫产？
患者
也没有网上说的大笑或者打喷嚏会漏尿，就是有时候上完厕所，过一会儿会漏一点点
患者
顺产，有侧切
林晓婷医生
产后是否做过盆底康复？
患者
4个月左右才开始做盆底肌训练，也只是自己在家做的
林晓婷医生
是怎么做的，每天几组，每组几次呢？训练方法是您在网上学的吗？
患者
医院给过一样训练单，每次10分钟，前5分钟收紧5秒放松10秒，后5分钟收紧1秒放松2秒，每天3次
患者
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林晓婷医生
觉得效果怎么样？
患者
因为一开始都是自己在家带孩子，忙来忙去就把这个事情忘记了，后来发现夫妻生活觉得阴道松弛，才想起来锻炼
林晓婷医生
收缩的时候觉得阴道有没有缩紧的感觉
林晓婷医生
那练了多久
患者
刚开始一段时间觉得有效果的，而且阴道口的肉好像摸不到了，最近又出现了
患者
锻炼了有2个多月了
林晓婷医生
收缩的时候觉得阴道有没有缩紧的感觉
患者
有的！
林晓婷医生
如果效果不明显的话，建议您最好是到医院在医生的指导下看看您是否有效收缩到盆底的肌肉，或者在盆底康复机器的带领下做一段时间的盆底康复训练
患者
我自己买过一个阴道哑铃，蓝牙连接手机的可以看到收缩数值的
林晓婷医生
把结果发过来看看
患者
抱歉，现在没电了，暂时看不到
林晓婷医生
那您买的阴道哑铃有带领训练的功能吗
患者
有的
患者
请问医生如果现在没有太大效果的话要不要去医院治疗，我看网上有子宫托还有什么悬吊术，是不是还没那么严重
林晓婷医生
不好意思，刚刚在忙
林晓婷医生
你现在只是轻度，手术就是过度治疗了
林晓婷医生
继续保守治疗就可以，而且现在也才产后7个月，还会自己慢慢恢复的
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咨询时间: 2019-06-21
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