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问题描述:
左脚脚后跟前走路疼第三天 前两天疼痛不明显 今天早起疼痛明显（女，37岁）
分析及建议:
可能疾病：跟腱或足底筋膜轻微劳损 意见详情：减少走路，避免长时间站立或快走，每天用温水泡脚15分钟，继续贴膏药。
患者
左脚脚后跟前走路疼第三天 前两天疼痛不明显 今天早起疼痛明显（女，37岁）
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刘博医生
以前有过这种情况嘛。
患者
没有过 前两天就是每天中午遛弯 走一个小时 突然就疼起来了 就是我照片手按的位置
患者
昨天还能走路一点点疼 今天早上起来疼痛明显
刘博医生
走路的时候疼得厉害，休息的时候能缓解吗？
患者
能 不走路不疼
患者
走路就疼
患者
我贴了个膏药 感觉比早上就好一点
刘博医生
你这是过度行走导致的跟腱或足底筋膜轻微劳损。现在先减少走路，尤其是避免长时间站立或快走，每天用温水泡脚15分钟，继续贴膏药，一般1周左右会明显好转。
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咨询时间: 2026-04-25
