可能是打球是扭伤腰，白天没有什么感觉，晚上睡觉是腰杆胀痛，平躺是很疼，今天检查结果是: 1.L（男，29岁）2-5椎体轻微骨质增生。2.L5椎体脊柱裂.请问有什么办法治疗。

不需要特殊治疗,人到了三十岁左右就会出现骨质退行性改变,例如骨质增生;而腰5脊椎裂是先天发育的问题,一般多是隐形裂,没有任何症状改变,不拍片子可能都不会知道，我想说的是这次扭伤与你片子检查的骨质增生和腰椎隐裂没有关系。至于腰部扭伤可以在疼痛部位涂抹双氯芬酸二乙胺凝胶,最好佩戴腰围子,限制活动两周。