髌下脂肪垫滑膜皱襞综合征（左腿）（女，49岁）

你这种情况如果已经确诊的话，一般就是因为这种关节滑膜增生导致的，这个皱襞，异常的长到这个膝关节里面了，就像这个爬山虎长到这个墙缝里面一样。这种情况，可以考虑直接做一个膝关节的关节镜清理一下，很小的两个小切口，清理完以后，一般效果也很好。部分人通过股四头肌的练习，可以使皱襞消减，能退出关节间隙的话，症状就会消失，但一旦再次嵌入又会疼痛。主流治疗方案还是关节镜微创手术治疗。可以口服迈之灵片消肿，脉血康或大活络胶囊活血通络。