患者
这段时间弯腰就腰痛坐下站起来都要慢慢的站直，主要是右侧腰部酸痛，平常经常会小腿膝盖窝酸痛（女，33岁）
徐海栋医生
你好，这种情况有多长时间了？做过什么检查没有？要考虑腰椎间盘突出所致神经刺激症状
患者
去年产后稍微弯腰久一点要站起来就要慢慢的站直
患者
没有去检查，是拍片吗
徐海栋医生
最好做一个腰椎CT或者核磁确诊，一般保守治疗为主，静养为主
徐海栋医生
不是普通片子，那个意义不大
患者
去骨科看吗
患者
我现在躺着睡觉腰部垫个小枕头会感觉舒服点
徐海栋医生
骨科看
徐海栋医生
腰椎间盘突出的治疗分为保守治疗与手术治疗。保守治疗主要的原则是：休息，药物，调整与康复。休息，卧硬床休息为主，一般2-3周，起床腰围保护（但是不超过3周避免肌肉萎缩），禁止推拿按摩针灸这种神奇的治疗，局部热敷，需要保暖。 药物，标准治疗药物是塞来昔布一天两次每次一片吃3周，乙哌立松和甲钴胺一天三次每次一片吃一个月。多数效果不错可以缓解，不要空腹吃药，饭后半小时吃，医院药店都有或者京东网上药店都有卖的。调整，避免伏案工作太久，避免弯腰低头负重，避免久站久坐，避免手机电脑过度，抬头挺胸，注意坐姿。康复，体育活动推荐游泳吊杠训练腰背肌改善肌肉平衡和脊柱稳定性，可以保护脊柱延缓衰老。 这是我总结的保守治疗的治疗原则和方案
患者
感觉最近这几天比较严重点，以前还不会
徐海栋医生
近期先卧硬床休息为主
徐海栋医生
早点去检查确诊
徐海栋医生
骨科的脊柱外科
患者
好的，是拍CT是吧
徐海栋医生
腰椎CT或者腰椎MRI
徐海栋医生
后者更好
患者
后者这个名称怎么说
徐海栋医生
腰椎核磁
患者
还有我经常小腿膝盖窝酸痛又是怎么回事，这个就有五六年了
徐海栋医生
这个可能有膝关节的韧带肌腱炎之类问题
患者
头胎孕晚期侧躺和月子里经常侧躺着喂奶后面就经常会了，平常只要走多点路和站久了就跟酸痛
徐海栋医生
侧卧，姿势不好，容易造成腰椎间盘突出
患者
那侧卧要怎么躺啊
徐海栋医生
避免侧卧啊
徐海栋医生
平卧为主
患者
老是平躺躺不住
徐海栋医生
尽量
患者
好吧
患者
腿酸这个跟腰酸应该没有什么关联吧
徐海栋医生
有可能有关系，腰椎间盘突出会导致腿后方酸胀不适的
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2023-11-03
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
