患者
你好段大夫，帮忙看看片子严重吗，（男，29岁）
图片因隐私问题无法显示
段国庆医生
你好，现在主要是什么症状？
患者
主要是腰椎两边肌肉坐的时间长了难受，其他的没什么
段国庆医生
CT来看没大问题
段国庆医生
应该和腰椎间盘突出关系不大
段国庆医生
平时坐着时候多不多
患者
不多，我的工作是厨师
段国庆医生
站着弯腰时间长？
患者
也不长，
段国庆医生
早晨起床有没有腰部僵硬的情况？
患者
我的片子严不严重啊，我的诊断书上说是腰间盘突出，根据你的经验我这算膨出还是突出啊，没有僵硬
患者
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段国庆医生
你这个算是膨出吧，算不上突出，没有明显椎管狭窄和神经根受压
患者
嗯嗯，我这腰难受有两个月了，是怎么个情况啊
段国庆医生
什么时候最明显
患者
腰椎靠屁股那一点用手敲一下有感觉
患者
坐了时候，坐一会就难受，走路，站着，躺下，蹲下，都没事
段国庆医生
那就应该没大问题，我考虑是腰肌筋膜炎可能
段国庆医生
可以做理疗，比如热敷，烤电，贴膏药
段国庆医生
也可以口服复方氯唑沙宗加上迈之灵
患者
这种情况多长时间能好啊，我现在每天做小燕飞，和爬行运动，可以这样锻炼吧
段国庆医生
可以，适度锻炼就行，也不要过度
患者
我这种情况腰间盘膨出，突出，会不会归纳啊，完全恢复如初的那种
段国庆医生
这个很难恢复到正常水平
段国庆医生
不进展就行
患者
我现在都郁闷死了，我这么年轻，家庭正需要我的时候，我咋能得个这种病了
段国庆医生
不是什么大问题
段国庆医生
不用太担心
段国庆医生
通过理疗或者药物治疗会慢慢好的
段国庆医生
避免久坐和弯腰
患者
怎样才能保持不进展，我这种情况会不会随着年龄的增长逐渐加重啊
段国庆医生
主要就是避免久坐，搬重物和弯腰
患者
像我这种情况，是不是大部分人都有啊
患者
搬东西，多重了东西不能搬
段国庆医生
别超过一二十斤
段国庆医生
好多人做CT都会有轻度突出的
患者
二十斤的东西都不能一个人搬，那等于和残废人差不多吧😭
患者
我这还有一个片子，是螺旋CT是我四月份拍的，段大夫帮忙看看
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
变化大不大
段国庆医生
后期如果没有进展，腰部不疼了，那就可以干活了
患者
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段国庆医生
嗯，没大变化
患者
嗯嗯，和正常人一样干活吗😊
段国庆医生
是的
患者
嗯嗯，谢谢啊，
患者
根据你的经验，像我这种情况，最适合我的锻炼方法是哪一种😊
段国庆医生
就做一做小燕飞就可以
患者
嗯嗯，谢谢啊，小燕飞每天做几个，一天做几次，现在也可以做吧，倒走对我有没有帮助啊
段国庆医生
倒走意义不大，小燕飞你就按照网上的要求做就行，好多的
患者
嗯嗯，谢谢啊，有问题我在麻烦你👍多谢
段国庆医生
好的，别客气
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咨询时间: 2020-02-14
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