您好，王医生，我今年42岁，七月份顺产生了二胎，现在宝宝两个月十四天了，奶水因为一直喝醪糟汤圆，木瓜西米露和猪蹄汤催奶，几乎每天都喝，所以奶量目前够宝宝喝的，但是两天前和家里人生了一次气，这两天奶水明显少了很多，三个小时过去奶水也只是勉强有一点，宝宝吸允时只有一次阵奶出现，以前都会有两三次阵奶出现，这种情况我怎么调理才可以把奶追回？（女，42岁）我还拍了自己的舌苔照片，不知道是否需要？还有，宝宝两个月的时候家人给煮了当归黄芪乌鸡汤，喝了以后导致嗓子肿痛，出门又找了凉引起了咳嗽感冒，三四天好了以后奶水当时也有所减少，但不严重，再之后就是这次生气引起了奶水减少，您看我要怎样追回奶水？

请把舌头往上翘，拍个舌底的照片给我看看。我给你开个中药方子吧，吃药期间要清淡饮食、忌辛辣刺激，肥甘厚腻。