患者
请问左腿整条腿后面疼,是怎么回事,会不会是腰间盘突出压迫神经呢(男,32岁)
段润山医生
你好这种情况有多长时间了?
患者
有几天了
患者
站也疼,做也疼
段润山医生
一般什么情况下疼得厉害
段润山医生
有没有腿麻,腰疼
段润山医生
平时由于久坐久站,坐姿不正,弯腰负重?
患者
就是腿疼
患者
又不是那种很疼很疼的
患者
久站的多
患者
弯腰负重也没也别负重
段润山医生
从你的病史,症状看,这是腰椎间盘突出引起的。建议平时不要久坐久站,不要弯腰负重,频繁下腰,腰部不要受凉,可以热敷热敷(每天三次,每次15分钟),可以戴腰围,平时加强腰背肌锻炼(见图片),坐姿要正,避免葛优躺,坐的时候后背放靠枕,腰部抵住。 治疗上可以外用氟比洛芬巴布膏(一天两次,一次一片),或吡罗昔康贴(两天一次,一次一片),迈之灵(一天两次,一次两片),神经妥乐平,疼痛严重可同时口服非甾体类抗炎止痛药,如塞来昔布(一次一片,一天两次)。
段润山医生
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患者
就是说目前该怎么做呢,刚才说的没怎么懂
患者
热敷是热敷腰还是敷腿呢
段润山医生
[自动回复]您好,现在比较忙,请您留言具体问题,稍后我会及时回复您的问题,请谅解。
段润山医生
热敷疼得地方
患者
腿疼那不得整条腿都热敷了
段润山医生
最主要是锻炼腰背肌,根儿还是在腰椎
段润山医生
椎间盘突出压迫坐骨神经了
患者
这种情况是热敷,锻炼,还是吃药呢
段润山医生
都得做
患者
要做哪些锻炼
段润山医生
图片中的动作都可以的
患者
每天大约做多长时间呢
段润山医生
图片中有,写的很清楚,你看看
段润山医生
如果没有那么多时间,可以练图片上最后一个动作,叫臀桥,每天上下午各周10分钟
患者
还吃些什么药呢
段润山医生
我说的那些药就可以
患者
您说的药太多了,都不晓得用哪个了
段润山医生
[自动回复]您好,现在比较忙,请您留言具体问题,稍后我会及时回复您的问题,请谅解。
患者
抱歉,都没看懂到底用哪个药
患者
了
段润山医生
吡罗昔康贴,迈之灵,神经妥乐平
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咨询时间: 2021-02-25