身高180 体重一直在125斤到130斤之间徘徊。 他们都觉得我很瘦 我想增肥。 每天不吃早饭。天天熬夜1:30才睡觉。 怎么才能变胖一点。 消化不好。之前夏天一吃饭 就会拉肚子 上厕所。最近 不怎么拉肚子了。 （未标记，1天）

身高180，体重130斤左右，体质指数是20，正常范围是18.5到23.9。这个体重属于正常范围之内，可以适当再增加点。根据您的描述，主要还是考虑饮食作息不规律，肠胃功能紊乱。称体重的话，统一，早上空腹称比较标准。白天吃过饭后体重肯定会不一样，有时候再加上排便因素，所以早晚体重不一样是正常的。大学期间这个时间还是比较充足的、食堂饭菜种类比较丰富，想要调整的话，主要还是按时吃饭、作息规律。早饭是一定要吃的，如果时间不充足，喝瓶酸奶、吃个鸡蛋，也花不了几分钟时间。人体经过一夜的睡眠，体内的营养基本已经消耗殆尽。