消化不良一般来说会胖还是会瘦（男，22岁）

可能疾病：吸收不良 意见详情：消化不良需要注意: 1.早餐吃好、午餐吃饱、 晚餐吃少。消化不良患者在饮食应该注意遵循早餐吃好、午餐吃饱、 晚餐吃少严重原则，在饮食上注意七成饱为宜，避免早餐少、午餐简单、晚餐丰盛，这样会导致身体大量脂肪堆积，并且是不利于消化不良症状缓解工作的。 2.冷热适宜、无偏食。胃肠对温度有一定适应性，患者在日常饮食上应该注意吃性质温和，微热的食物，注意做到冷热适宜、无偏食，这样是可以帮助患者缓解消化不良症状的。 3.多食蔬菜 少食荤腥.患者在日常饮食上应该注意多食蔬菜 少食荤腥.，应该注意多吃新鲜的水果和蔬菜等食物，避免吃荤腥等身体不容易消化吸收的食物，并且在饭后不宜立即睡卧或剧烈运动，这会影响正常消化功能 4.避免过饥过饱 稍饱即止。胃肠运动有节律性，腹部出现咕噜声说明需要进食了，饥饿收缩超半小时以仍未进食不觉饿，长久发展下去会危害胃肠功能。 5.水果类多吃西瓜，山渣，香蕉。 蔬菜类，胡萝卜，白萝卜，白菜等水含量高，纤维少的。 主食可以吃混沌，面条，粥等容易消化的。 6.切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。